ஆப்பிரிக்க கிரீஸ் மற்றும் காக்டெயோஸ் , செல்லப் பூனைகள் , செல்ல நாய்கள், மற்றும் மனிதர்கள் போன்ற பறவைகள் பறவையினுள் சுய-உருக்குலைவு பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது - மற்றும் சர்க்கரை gliders இந்த கோளாறுக்கு அந்நியர்கள் இல்லை. சில உயிரினங்களில் இந்த சுய காயத்தால் ஏற்பட்ட காயம் பல காரணங்கள் உள்ளன ஆனால் சர்க்கரை gliders அது எப்போதும் ஒரு காரணம் காரணமாக உள்ளது.
சர்க்கரை gliders உள்ள சுய-சீரமைப்பு
இயல்பான சர்க்கரை gliders வழக்கமாக தங்கள் மென்மையான ஃபர் மணமகனும் ஆனால் இந்த வழக்கமான உட்புகுதல் மீது அதிகப்படியான மேலதிக மாற்றும் நீங்கள் கவனிக்க முடியும்.
கூந்தல் கூண்டுகளில் கூண்டுகளில் தோலை, தோல்கள், கரங்கள், கை, கை, மற்றும் பிறப்புறுப்பு போன்ற பல்வேறு உடல் பாகங்கள் மெல்ல மெல்ல தோன்றும். உங்கள் சர்க்கரை க்ளைடர், அல்லது இந்த சுய சுத்திகரிக்கப்பட்ட காயங்களில் இருந்து அவற்றின் விருப்பமான மூச்சுத்திணறல் ஆகியவற்றின் மீது குங்குமப்பூக்கள் இரத்தத்தில் கவனிக்கப்படலாம். ஆண் சர்க்கரை gliders அவர்கள் அதை மெல்லும் என்றால் அவற்றின் காயமடைந்த ஆண்குறி அம்பலப்படுத்தலாம்.
என்ன சர்க்கரை Gliders சுய விபத்து ஏற்படுகிறது?
அது பறவைகள் மற்றும் சர்க்கரை gliders சுய-உருக்குலைவு மிகவும் பொதுவான காரணம் - இது மன அழுத்தம் தான். நாம் அனைவருமே மன அழுத்தம் என்னவென்றால், நாம் எல்லோருமே ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு நாளும் வெவ்வேறு விதமான அனுபவங்களை அனுபவிக்கிறோம். எங்கள் வேலைகள், குடும்பங்கள், போக்குவரத்து, வீட்டு வேலைகள் ஆகியவற்றில் நாங்கள் வலியுறுத்தினோம். இந்த மன அழுத்தம் நமக்கு மிகவும் கஷ்டமாக இருக்கும் போது, பொதுவாக யோகா அல்லது தியானம் போன்ற ஓய்வு உத்திகளை நாட வேண்டும், விடுமுறைக்கு செல்லுங்கள், ஒரு பொழுதுபோக்கில் வேலை செய்யுங்கள், ஒரு புத்தகத்தை படித்து, ஒரு பிடித்த பானத்தைப் படியுங்கள், அல்லது நாம் அனுபவிக்கும் வேறு ஏதாவது செய்ய வேண்டும்.
சர்க்கரை gliders நாம் மனிதர்கள் என்று அவர்கள் அடிக்கடி தங்கள் மன அழுத்தம் விடுவிக்க சுய mutilate முடிவு என்று அனைத்து மன அழுத்தம் நிவாரண விருப்பங்கள் இல்லை. இது சிலருக்கு பயன் தரும் ஒரு யோசனை ஆனால் மனிதர்களில் அது தன்னையே அழித்தொழிப்பு என்பது, வார்த்தைகளால் தங்களை வெளிப்படுத்தவோ அல்லது உடலின் கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்று நினைத்தால், அவர்கள் வேறு இடத்தில் தங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை மன ஆரோக்கியம் அமெரிக்காவின் படி.
சர்க்கரை gliders அவர்கள் அன்றாட வாழ்வில் அழுத்தம் கட்டுப்படுத்த முடியாத அளவு அனுபவிக்க என்றால் அதே வழியில் உணர கூடும்.
என்ன சர்க்கரை Gliders அவுட் வலியுறுத்துகிறது?
சர்க்கரை gliders ஒரு ஆண், ஒரு பெண், மற்றும் அவர்கள் ஆண்டு முன் மற்றும் தற்போதைய ஆண்டு உற்பத்தி அவர்கள் ஒரு காலனிகளில் வாழும் பொருள். சிறைச்சாலையில் நாம் பெரும்பாலும் பல கூண்டுகளில் பெரிய கூண்டுகள் மற்றும் "வலுக்கட்டாயமாக" வீட்டுக்கு வேறு வழியில்லை. இந்த gliders ஒருவருக்கொருவர் பிடிக்கவில்லை அல்லது அச்சுறுத்தல் உணர்ந்தால் (ஒன்றாக வாழும் பல வயது ஆண்களுக்கு ஒரு அச்சுறுத்தல் இருக்கலாம் எங்கே ஒரு உதாரணம்) அவர்கள் மன அழுத்தம் அனுபவிக்கும். சர்க்கரை gliders உள்ள மன அழுத்தம் மற்ற காரணங்கள் போன்ற ஒரு நாய் அல்லது பூனை போன்ற தங்கள் சூழலில் சிறிய இணைப்புகள் , சத்தமாக சூழலில், ஏழை காற்று தரம் (உட்புற புகைப்பிடிக்கும் உரிமையாளர்கள்), பாலியல் ஏமாற்றம், மற்றும் உணரப்பட்ட விலங்குகளை அடங்கும்.
உங்கள் சர்க்கரை பளபளப்பானது தன்னையே மூழ்கடிக்கும்போது தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்த முடியுமா?
ஆம். உங்கள் glider தங்களை காயங்கள் உருவாக்கும் முடி இழுக்கும் இருந்து போகலாம். தொற்றுநோயைத் தவிர்ப்பதற்கும் பாதுகாப்பான வலியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் இந்த காயங்கள் உங்களுடைய எக்ஸோடிக்ஸ் வெட்ஸிலிருந்து மருத்துவ கவனம் தேவைப்படும். சில நேரங்களில் காயங்கள் மிக மோசமானவை, கால்விரல்கள், வால் மற்றும் ஆண் பிறப்புறுப்பு ஆகியவற்றின் மீது ஊசலாடுவது அவசியம். எலிசபெத் காலர் (e- காலர்) உங்கள் சர்க்கரை க்ளைடர் தங்களைத் துன்புறுத்துவதைத் தடுக்க பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
காயங்கள் தீவிரத்தை பொறுத்து ஆன்டிபயாட்டிக்குகள், வலி மருந்துகள், எதிர்ப்பு அழற்சி, திரவ சிகிச்சை, மற்றும் பிற மருத்துவ ஆதரவு ஆகியவை அவசியமாக இருக்கலாம். சில சமயங்களில் மருந்துகள் மாற்றியமைக்கப்படலாம். அவர்கள் உருவாக்கிய எந்த காயங்களையும் நீங்கள் இழக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவதற்காக அதிகப்படியான உடற்கூறியல் அறிகுறிகளைக் காண்பித்தால் தினசரி உங்கள் சர்க்கரை க்ளைடரை ஒரு காட்சி ஆய்வு செய்ய வேண்டும்.
சுயசமயம் இருந்து உங்கள் சர்க்கரை பளபளப்பை நிறுத்த முடியுமா?
சுய அழிவை நிறுத்த சிறந்த வழி அழுத்தம் விட்டு செய்ய வேண்டும். இது ஒரு பெரிய கூண்டு பெறுவது, தனிப்பட்ட சர்க்கரை gliders பிரிக்கும், கூண்டு அல்லது நாய்கள் அல்லது பூனைகள் பெற முடியாது என்று ஒரு இடம் நகரும், அல்லது ஒருவேளை உங்கள் சர்க்கரை glider ஒரு துணையை பெறுவது. ஒவ்வொரு பிரகாசிக்கும் தங்கள் சொந்த அழுத்தங்களைக் கொண்டிருப்பதால், உன்னுடைய மன அழுத்தத்தைச் சுட்டிக்காட்டும் ஒரு சிறிய துப்பறியும் வேலையை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
வழக்கமான உணவு முறை, புதிய பொம்மை, மற்றும் உணவை மறைத்து வைப்பது போன்ற உணவுகளை கண்டுபிடிப்பதற்காக உண்ணும் உணவுகளை உண்ணுதல் போன்றவைகளை உண்பது அவர்களின் மனதைத் தூண்டுவதற்கு உதவுகிறது.