சமையல் உங்கள் பூனைகளுக்கு ஒரு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமைத்த உணவை அத்தியாவசிய பொருட்கள் வழங்கும். உங்கள் பூனை காலத்திற்கு மேல் தேவைப்படும் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெறுவது உறுதி செய்ய இது சிறந்தது. உங்கள் பூனை சாதாரண வணிக உணவிற்கான மாற்றாக வாரம் ஒரு முறை வீட்டிற்கு சமைத்த உணவை அளிப்பதன் மூலம் ஆரம்பிக்கலாம். பூனைகள் சில நேரங்களில் புஷ்டியான உயிரினங்கள் என்று அறியப்படுவதால், மற்றவற்றுக்கு இவற்றில் சிலவற்றைப் பற்றி அதிகம் உணரலாம்.
பொருட்கள் கொண்டு சோதனை செய்யலாம், ஆனால் பூனைகளுக்கு நச்சு என்று மனித உணவுகளை தவிர்க்கவும்.
கிட்டி காலை ¹1
தேவையான பொருட்கள்
- 1 தேக்கரண்டி வெண்ணெய் உலர்ந்த பால்
- 3 நடுத்தர முட்டை
- 3 தேக்கரண்டி பாலாடைக்கட்டி
- 2 தேக்கரண்டி காய்கறிகளும் (வெட்டப்பட்டது)
வழிமுறைகள்
- ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் பால் பவுடர் ஒன்றாக கலந்து கலந்து கொள்ளுங்கள்.
- முட்டைகளை சேர்த்து நன்கு வெட்டவும்.
- கலவையை ஒரு சிறிய அல்லாத குச்சி வறுக்கவும் பான் மற்றும் செய்து வரை நடுத்தர குறைந்த வெப்ப மீது சமையல்.
- சமைக்கப்பட்ட மேற்பரப்பில் பாதிக்கும் மேலாக பாலாக்கி மற்றும் பாலாடைக்கட்டி மற்றும் காய்கறிகளைப் பரப்பவும். ஒரு முட்டை போன்ற மடிப்பு. குளிர் மற்றும் கடிக்க துண்டுகள் குறைக்க துண்டுகளாக வெட்டி.
கிட்டத்தட்ட ஸ்பாட்'ஸ் ஸ்டீ .1
தேவையான பொருட்கள்
- 1 முழு கோழி (முன்னுரிமை "இலவச வீச்சு" அல்லது "ஹார்மோன்கள் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்" என்ற பெயரில் லேபில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது)
- 2 கப் பழுப்பு அரிசி
- 6 தண்டுகள் செலரி
- 8 கேரட் (தேங்காய் ஆனால் உரிக்கப்படுவதில்லை)
- 2 அல்லது 3 மஞ்சள் ஸ்குவாஷ்
- 2 அல்லது 3 சீமை சுரைக்காய்
- 1 சிறிய ப்ரோக்கோலி கிரீடம்
- பச்சை பீன்ஸ் ² ஏராளமான
வழிமுறைகள்
- கோழி கழுவவும், பின்னர் ஒரு பெரிய குண்டு பாட்டில் தண்ணீரை மூடவும்.
- காய்கறிகளை துண்டுகளாக வெட்டி பானை சேர்க்கவும்.
- அரிசி சேர்க்கவும்.
- சிக்கன் கிட்டத்தட்ட எலும்புகள் விழுந்தவுடன், சமைக்கும் வரை சமைக்க வேண்டும்.
- கோழி முழுவதுமாக பழுதடைகிறது. சமைக்கப்பட்ட கோழி எலும்புகள் பிளவுபடும் மற்றும் குடல் குடல் பாதிப்பு ஏற்படுவதால் இது மிகவும் முக்கியம்.
- கலவையை கரடுமுரடாக வரை (கலவை அளவைப் பற்றி) ஒரு கலப்பான் மற்றும் கலவையுடன் அல்லது வெட்டுவதற்குப் பானை ஊற்றவும்.
- உணவு அளவிலான பிளாஸ்டிக் பைகளில் உறைந்துவிடும்.
¹ உணவு சமைத்த உணவுகளில் இருந்து தத்தெடுக்கப்பட்டது , அன் என். மார்ட்டின்
♣ பூனைகளுக்கு பூண்டு ஒரு "சாம்பல் மண்டலத்தில்" உள்ளது. சில வல்லுநர்கள் அதை ஹீன்ஸ் உடல் இரத்த சோகை ஏற்படுத்துவதாக நம்புகின்றனர்; மற்றவர்கள் அதை சில சூழ்நிலைகளுக்கு பயன் படுத்துகிறார்கள். நான் "மன்னிப்பு விட பாதுகாப்பாக" ஒரு கொள்கை என்பதால், நான் இந்த அசல் செய்முறையை இருந்து பூண்டு விடுபட்ட.
வீட்டுக்கு தயார் செய்யப்பட்ட நாய் மற்றும் பூனை உணவுகள்
டொனால்ட் ஆர் ஸ்டிராம்பேக், டி.வி.எம், பி.என்.டி மூலம் வீட்டு தயாரிக்கப்பட்ட நாய் மற்றும் பூனை உணவுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து பின்வரும் சமையல் பொருட்கள் தயாரிக்கப்பட்டுள்ளன . புத்தகத்தில் 200 சமையல் உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் அதை பூனைகளுக்கு கண்டுபிடிக்க அதை மூலம் தேட வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் பூனைக்கு ஒரு வீடு தயாரிக்கப்பட்ட உணவைத் தயாரிக்க ஆரம்பித்தால், அது உங்கள் நூலகத்திற்கு இன்னமும் சிறந்த புத்தகமாகும்.
சிக்கன் உணவு
இந்த செய்முறையை 471 கிலோகலோரி, 53.1 கிராம் புரதம், 27.4 கிராம் கொழுப்பு, மற்றும் ஆரோக்கியமான பூனை அல்லது வளர்ந்து வரும் பூனைக்குடும்பம் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது .
தேவையான பொருட்கள்
- 1/2 பவுண்டு கோழி மார்பகம் (முட்டாள், மூல எடை, சமைத்த)
- 1/2 பெரிய முட்டை (கடினப்படுத்தி, அதை நீளமாக பிரித்து)
- 1/2 அவுன்ஸ் கிராம்கள் (சாறு உள்ள வெட்டப்பட்டது)
- எண்ணெய் 4 தேக்கரண்டி
- 1/8 தேக்கரண்டி உப்பு மாற்று (பொட்டாசியம் குளோரைடு)
- 3 வலுவான மாத்திரைகள் (10-தானிய அல்லது சமமானவை)
- 1 பல வைட்டமின்-கனிம மாத்திரை.
வழிமுறைகள்
- கோழி மார்பக மற்றும் முட்டை வெட்டுவது.
- எலும்பு உணவும், வைட்டமின் மாத்திரையும் நன்றாகச் சாப்பிட்டு, பின்னர் அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்துக் கொள்ளவும்.
- குளிர்பதனமாக்கு, பின்னர் சற்று முன்பு சூடாக.
கோழி மற்றும் அரிசி உணவு
503 கிலோவாட், 43.4 கிராம் புரதம், 28.6 கிராம் கொழுப்பு வழங்குகிறது.
தேவையான பொருட்கள்
- 1/3 பவுண்டு கோழி மார்பகம் (முட்டாள்தனமான, மூல எடை, சமைக்கப்பட்டு, வெட்டப்பட்டது)
- 1 முட்டை (கடினப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் நறுக்கப்பட்ட)
- 1/2 அவுன்ஸ் கிராம்கள் (சாறு உள்ள வெட்டப்பட்டது)
- 1/3 கப் நீண்ட தானிய அரிசி (சமைத்த)
- எண்ணெய் 4 தேக்கரண்டி
- 1/8 தேக்கரண்டி உப்பு மாற்று (பொட்டாசியம் குளோரைடு)
- 4 மகத்தான மாத்திரைகள் (நசுக்கியது; 10-தானிய அல்லது அதற்கு சமமான)
- 1 பல வைட்டமின்-கனிம மாத்திரை (நன்றாக நசுக்கியது)
வழிமுறைகள்
- அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றிணைத்து உடனடியாக பரிமாறவும் அல்லது உறிஞ்சுவதற்கு சிறிது சிறிதாகவும் சூடாகவும்.
டூனா டயட்
தேவையான பொருட்கள்
- 4 அவுன்ஸ் டூனா (சேர்க்கப்பட்ட உப்பு இல்லாத தண்ணீரில்)
- 1 முட்டை (கடின வேகவைத்த மற்றும் வெட்டப்பட்டது)
- 1 தேக்கரண்டி எண்ணெய் எண்ணெய்
- 2 மகத்தான மாத்திரைகள் (நொறுக்கப்பட்ட, 10-தானிய அல்லது சமமானவை)
- 1 பல வைட்டமின்-கனிம மாத்திரை
வழிமுறைகள்
- அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாக கலந்து, உடனடியாக பரிமாறவும் அல்லது உறை பதனப்படுத்தவும், சூடாகவும், சிறிது நேரம் வெய்யில் எடுத்துக் கொள்ளவும்.
நோய்களையோ அல்லது மருத்துவ நிலைகளையோ தடுக்க உதவும் செய்முறைகள்
மனிதர்கள் பாதிக்கும் பெரும்பாலான நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு பூனைகள் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றன, மற்றும் அந்த நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதில் உணவு ஒரு பெரிய பகுதியாகும். இந்த உணவுகள் கால்நடை மருத்துவர்கள் மற்றும் / அல்லது ஊட்டச்சத்து வல்லுநர்களால் உருவாக்கப்பட்டது, மேலும் பாதுகாப்பாக கருதப்படுகின்றன. எனினும், பூனை ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடைய அனைத்து நிகழ்வுகளிலும், இந்த உணவைப் பரிசோதிப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவருடன் ஒப்புதலுக்காகவும், இந்த உணவைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் பூனை நோயாளியை நெருக்கமாக கண்காணிக்க வேண்டும். நாம் ஒரு பொதுவான, மற்றும் மிக-மிக மோசமான நிலையில் தொடங்குவோம்.
ஸ்டூல் மென்ஃபென்டர் ட்ரீ 1
பூனை ஒரு நாளில் கடந்து செல்லாத ஒரு நாள் கழித்து இந்த செய்முறையை வழங்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சேவை செய்யுங்கள்; உங்கள் பூனை சுவை பிடிக்கும் என்றால் நீங்கள் கலவையை ஈஸ்ட் கொண்ட கலவையை தெளிக்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்
- 1 தேக்கரண்டி குழந்தை உணவு காய்கறிகள் மற்றும் இறைச்சி (இல்லை வெங்காயம்!)
- 1/2 தேக்கரண்டி வெண்ணெய் (உருகிய)
- 1/8 தேக்கரண்டி சைலியம் எருக்கள் (தரையில், சுகாதார உணவு கடைகளில் கிடைக்கும்)
- 1/8 டீஸ்பூன் தூள் அல்லது நறுக்கப்பட்ட தட்டை
- 2 தேக்கரண்டி தண்ணீர் (தேவையான நிலைத்தன்மையுடன் சரிசெய்தல்)
நீரிழிவு Diet¹
தேவையான பொருட்கள்
- 1/2 கப் கரிம கோழி (மூல, தரையில்)
- 1/2 கப் கோழி கல்லீரல் (மூல)
- 1/2 கப் தானியங்கள் (பழுப்பு அரிசி அல்லது ஓட்மீல், சமைத்த)
- 1/4 கப் சீமை சுரைக்காய் (மூல, அல்லது பச்சை கேரட் அல்லது சமைத்த பச்சை பீன்ஸ் அல்லது குளிர்கால ஸ்குவாஷ், இறுதியாக வெங்காயம்)
- ஈரப்படுத்த காய்கறி குழம்பு
அனிரிரா ஃப்ராஜியர் கூறுகிறார், "இந்த உணவின் நோக்கம் கணையத்தை வலுப்படுத்தி, வடுவைக் குறைத்தல், இன்சுலின் தேவைகளை குறைத்தல், இன்சுலின் உற்பத்தி தூண்டுகிறது, சிறுநீரில் இழந்த ஊட்டச்சத்துக்களை அல்லது மன அழுத்தம் காரணமாக, நீரிழிவு சம்பந்தப்பட்ட முக்கிய சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது." குறிப்பு: நான் முன்னர் கூறப்பட்ட காரணங்களுக்காக, அசல் செய்முறைகளில் பூண்டு கலவையை ஒதுக்கிவிட்டேன்.
CRF முகாமைத்துவத்திற்கான உணவுப் பொருள்
இந்த உணவு குறைந்த புரதம், குறைந்த பாஸ்பரஸ், சாதாரண பொட்டாசியம், மற்றும் சாதாரண சோடியம். இது 55 கிராம் புரோட்டீன் மற்றும் 1000 கிலோகலோரி * கலந்தாக வழங்குகிறது.
கோழி மற்றும் அரிசி உணவு
தேவையான பொருட்கள்
- 1/4 கப் கோழி மார்பகம் (சமைத்த)
- 1/2 அவுன்ஸ் கிராம்கள் (பதிவு செய்யப்பட்ட, சாறு உள்ள வெட்டப்பட்டது)
- 1/2 கப் அரிசி (நீண்ட தானிய, சமைத்த)
- 1 தேக்கரண்டி கோழி கொழுப்பு
- 1/8 தேக்கரண்டி உப்பு மாற்று (பொட்டாசியம் குளோரைடு)
- 1/4 பல வைட்டமின்-கனிம மாத்திரை
- 1/10 பி சிக்கலான வைட்டமின்-சுவடு கனிம மாத்திரை (உங்கள் சிறந்த ஷாட் கொடுங்கள்)
வழிமுறைகள்
- கோழி அறுப்பேன் மற்றும் அனைத்து பொருட்கள் சேர்த்து.
- அனைத்து வீட்டு தயாரிக்கப்பட்ட சமையல் (மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட வணிக உணவு) விஷயத்தில் இருக்க வேண்டும், 30 நிமிடங்களுக்கு பிறகு நிறுத்தப்படாத பகுதியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
அலர்ஜி டயட் ³
இந்த உணவு ஒரு "சோதனை" உணவு. இது மாட்டிறைச்சி, கோதுமை, பால், சீஸ், முட்டை, கொட்டைகள், பழங்கள், தக்காளி, கேரட், மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஸ் உட்பட பொதுவாக அறியப்பட்ட உணவு ஒவ்வாமைகளை தவிர்த்து விடுகிறது. உங்கள் உணவின் போது உங்கள் பூனை ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் மறைந்து போனால், அவர் வழக்கமான உணவுக்கு திரும்பும்போது திரும்பும் போது, அது வழக்கமான உணவுகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பொருட்கள் அலர்ஜியை ஏற்படுத்துவது மிகவும் பாதுகாப்பான கருத்தாகும்.
தேவையான பொருட்கள்
- 2 கப் பழுப்பு அரிசி
- 2 பவுண்டுகள் மெலிந்த ஆட்டு அல்லது ஆட்டுக்குட்டியானது (தரையில்)
- 4 தேக்கரண்டி உப்பு (அல்லது 2,400 மில்லிகிராம் கால்சியம் அல்லது 1 1/3 தேக்கரண்டி தூள் முட்டை)
- 2 தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய்
வழிமுறைகள்
- 4 கப் வடிகட்டப்பட்ட அல்லது வசந்த நீரில் அரிசி சமைக்கவும். ஒரு கொதிகையை கொண்டு, பின்னர் 40 நிமிடங்கள் மூடி, வெப்ப மற்றும் இளங்கொதிவாக்க குறைக்க.
- அரிசி செய்யப்படும் போது, மீதமுள்ள பொருட்கள் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும்.
- கலவையின் 2/3 பற்றி உறைந்துவிடும். இந்த செய்முறை 8 முதல் 10 நாட்களுக்கு சராசரியான பூனை உணவளிக்கும்.
ஒவ்வொரு நாளும் உணவுக்கு புதிய சப்ளிமெண்ட்ஸ் சேர்க்கவும்
- ஈஸ்ட் இல்லாமல் தயாரிக்கப்பட்ட பூனைகளுக்கு ஒரு முழுமையான வைட்டமின்-கனிமச் சத்து
- வைட்டமின் சி (சோடியம் அஸ்கார்பேட் தூள்) 200-400 மி.கி. தினசரி.
தி நேச்சர் நேச்சர் பூனை அனிரிரா ஃப்ராஜியால் ஆல்ஃபாட் செய்யப்பட்டார் .
டொனால்ட் ஆர் ஸ்டிராம்பேக், டி.வி.எம், பி.டி.
ரிச்சர்ட் எச். பிட்கேர்ன், டி.வி.எம், பி.எச்.டி ஆகியோரால் டாக்டர் மற்றும் பிட்ஸ் இயற்கை மருத்துவத்திற்கான டாக்டர் பிட்கேரின் முழுமையான வழிகாட்டி மற்றும் சூசன் ஹப்பல் பிட்கேர்ன்.
* 9-10 பவுண்டு பூனைக்கு மூன்று நாட்களின் கலோரிக் தேவைகள்.