11 இல் 01
நாளை வாழ்த்துக்கள், நாளை சந்திப்போம்
பி. லவ்லி நிகழ்வுகள் இது ஒரு பெரிய விடுமுறை தினம் அல்லது வழக்கமான வெள்ளிக்கிழமை இரவு காட்டில் சென்றுவிட்டதா, சில நேரங்களில் நாம் அதை அடுத்த நாள் உணர்கிறோம். ஆனால் அது ஒருபோதும் நிறுத்தவில்லை - கொண்டாட ஒரு காரணம் எப்போதும் வரவேற்பு!
உண்மையான பேச்சு: அந்த உற்சாகம் மற்றும் கொண்டாட்டங்கள் அனைத்தும் உங்கள் பிடித்தமான பீர், மது அல்லது காக்டெய்ல் போன்றவற்றை அனுபவிக்க எளிதாக்குகின்றன, காலையில் ஒரு பயங்கரமான ஹேங் ஓவர் காரணமாக இது ஏற்படுகிறது. ஏய், அது அனைவருக்கும் நடக்கும்!
எனவே, நீங்கள் ஒரு நீட்டிப்பு நர்சிங் மற்றும் கொஞ்சம் சிறப்பாக உணர ஒரு சில வழிகளை தேடும்? புத்தாண்டு, அவர்களின் உற்ற நண்பனின் பிறந்த நாள் , அல்லது கடந்த சனிக்கிழமை இரவு - அவர்கள் சில சிறந்த ஆலோசனைகள் கிடைத்திருந்தாலும், மிகவும் கடினமாக pawtied யார் இந்த அழகான நாய்கள் ஒரு கோல் எடுத்து.
11 இல் 11
ஹைட்ரேடட் கிடைக்கும்
mburleson / Pixabay நீங்கள் ஒரு சில மணி நேரம் கழித்து இரவு நடுப்பகுதியில் எழுந்து போது நீங்கள் உணர்கிறேன் மற்றும் நீங்கள் ஒருபோதும் போல உணர்கிறேன், எப்போதும் போதுமான மீண்டும் உங்கள் தாகத்தை தணிக்க முடியும். குடிக்கவும் (காஃபின் கொண்டிருக்கும் எந்த பானங்கள் தவிர்க்கவும்)! தண்ணீரை நிறைய குடிப்பது உண்மையில் ஒரு தொற்றுநோயை குணப்படுத்துவதற்கான சில சிகிச்சைகள் ஆகும்.
11 இல் 11
வெறும் படுக்கையில் இரு
Unsplash / Pexels / CC0 பொது டொமைன் சில நேரங்களில் ஒரு நீட்டிப்பு சிறந்த சிகிச்சை உங்கள் பிடித்த போர்வை, பொருட்டு எடுத்து மற்றும் அனைத்து உங்கள் படுக்கை ஒரு கிடைமட்ட நிலையில் இருக்கும் வசதியாக உள்ளது . தினம். நீண்ட . முடிந்தால் ஒரு கண்ணாடியைப் பார்ப்பதைத் தவிர்க்கவும்-ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு கோப்ளின் போல ஒரு சிறிய பிட் பார்க்கிறீர்கள்.
11 இல் 04
கோச் மீது கர்ல் அப்
டாம் ஜான்சன் / ஃப்ளிக்கர் / சிசி பை 2.0 நேற்று இரவு மிகவும் கடினமாக இருந்தது? உங்கள் படுக்கை இப்போது உங்கள் வீட்டில் உள்ளது (ஆனால் ஒருவேளை நீங்கள் ஏற்கெனவே உணர்ந்துவிட்டீர்கள்). நெட்ஃபிக்ஸ் மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த உப்புத் தின்பண்டங்களைக் கொண்ட சில மணிநேரங்களில் நீங்கள் மீண்டும் களைத்து, ஓய்வெடுக்கவும், கடிகாரமாகவும் இருக்கலாம். படுக்கை மீது ஒரு சோம்பேறி நாள் வேண்டும் வாய்ப்பு எங்கள் வயது வாழ்க்கையில் தன்னை அரிதாக, எனவே சாதகமாக!
11 இல் 11
உங்கள் கண்கண்ணாடிகளை மறவாதே
marvinkuo / Flickr / CC 2.0 சில தடைசெய்தல் காரணங்களுக்காக ஒரு பொதுமக்களிடமிருந்து நீங்கள் பொதுமக்கள் வெளியே செல்ல விரும்பினால், உங்கள் கண்களின் கீழ் உங்கள் கண்களுக்கு கீழ் பைகள் மறைக்கலாம். நீங்கள் உள்ளே சென்றாலும் கூட, அவற்றை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். எந்த குழந்தைகளையும் பயமுறுத்துவதற்கு நீங்கள் விரும்பமாட்டீர்களா?
ஆசிரியர் குறிப்பு: தீவிரமாக, ஒரே நல்ல காரணம் இன்னும் Doritos வாங்க போக வேண்டும்.
11 இல் 06
ஒரு சோம்பேறி தினத்தின் பயன் கிடைக்கும்
pinterest அதை நம்ப அல்லது இல்லை, வானிலை கீழ் உணர்கிறேன் அதன் upsides முடியும் - குறிப்பாக விடுமுறை சீற்றம் மற்றும் bustle பிறகு. எப்படி? நாள் முழுவதும் படுக்கையில் லாயிங்கைப் பற்றி நீங்கள் குற்றவாளியாக உணர வேண்டிய அவசியம் இல்லை; நீங்கள் உண்ணும் எதையும் அடிப்படையில் எதிர்மறை கலோரிகள், நீண்ட நீங்கள் அதை நன்றாக உணரவைக்கும்; மற்றும் நீங்கள் வெட்கமின்றி அனைத்து நாள் உங்கள் comfiest, coziest குளியலறையில் இருக்கும்- இந்த பையன் zippers அல்லது பொத்தான்கள் எந்த உடையை!
11 இல் 11
நீங்கள் விரும்பும் எதையும் சாப்பிடுங்கள்
@ smiling.happy / Instagram நாம் அனைவரும் வேட்டையாடுகின்ற சமயத்தில் அனைவருக்கும் வாழ்த்துக்கள், உப்பு மிகுந்த மற்றும் குறைந்த ஆரோக்கியமான உணவை உற்சாகப்படுத்துகிறோம். அது பரவாயில்லை! நாங்கள் சொன்னதுபோல், உங்கள் உணவு விருப்பத்தை நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தால், அது அடிப்படையில் எதிர்மறை கலோரிகள் தான். எனவே மேலே செல்லுங்கள், கூடுதலான கூடுதல் பெரிய பீஸ்ஸாவை சோடியம் நிரம்பிய டாப்ஸுடன் சேர்த்து சாப்பிடாதீர்கள், உணவு அல்லாத சோடாவுடன் சேர்த்து சாப்பிடலாம்.
11 இல் 08
ஒரு நண்பரை உங்கள் உரைகள் பரிசீலனை செய்ய அனுமதிக்கவும்
pinterest ப்ரோ முனை: நீங்கள் தூக்கத்தில் இருந்திருந்தால் நீண்ட நேரமாகிவிட்டால், நம்பகமான நண்பன் உங்கள் நூல்களின் வழியாக சென்று சங்கடமான எதையும் நீக்கலாம். இல்லையெனில், ஒருவேளை நீங்கள் இந்த புதிய முகத்தின் முதல் சில வாரங்களுக்கு இரவு உணவு திட்டங்களை (நீங்கள் தவிர்க்கமுடியாமல் ரத்து செய்யப் போகிறீர்கள்) செய்ய தேதியிட்ட உரைக்கு நீங்கள் முடிவு செய்துள்ளீர்கள் என்பதற்காக , ஏன் இந்த முகத்தை உருவாக்கும் சில நிமிடங்கள் செலவிடுகிறீர்கள்.
11 இல் 11
... அல்லது சூப்பர் மூழ்கியது உணர வேண்டாம்
lonetown / Flickr / CC 2.0 எங்கள் உரை அறிவுரைக்கு செவிசாய்க்கவில்லையா? நீங்கள் சங்கடமான உரைக்கு பிறகு நீங்கள் சங்கடமான உரை மூலம் உருட்டும் போது ஒருவேளை நீங்கள் இந்த முகத்தை உருவாக்கும். மற்றும் சில முயற்சித்த தொலைபேசி அழைப்புகள். மற்றும் புரிந்துணர்வு Instagram கருத்துக்கள். மற்றும் வட்டம் சில பெருங்களிப்புடைய மோசமான சுயவிவரம்.
11 இல் 10
வொர்க்அவுட்டை முயற்சிக்கவும் ... அல்லது இல்லை
தலைவர்கள் மற்றும் குதிகால் நாம் அனைவரும் உடற்பயிற்சி செய்வதை வலியுறுத்துகின்ற ஒரு (மிகவும் விழிப்புணர்வு) நண்பன் ஒரு தொங்கினைக் குணப்படுத்த வேண்டும். சில நேரங்களில் நீ யோகாவிற்கு சென்று "வியர்வை அருந்து" என்று சொன்னால், நீங்கள் உங்கள் யோகா பாய் மீது போடப்பட்டிருப்பதைக் காணலாம், அவள் தலையில் அல்லது தலைவலி அல்லது காகம் போடுவதைக் காணலாம்.
11 இல் 11
நம்பிக்கை ஒரு கிளீமர் கிடைக்கும்
சுற்றுலா / பிக்சேபாய் சுரங்கப்பாதை முடிவில் ஒரு ஒளி இருக்கிறது! படுக்கையிலும் படுக்கையிலும் ஒரு சில மணி நேரம் கழித்து, எண்ணற்ற உப்புத் தின்பண்டங்கள், தண்ணீரின் கேலன்கள் மற்றும் ஒரு யோகா வகுப்பு (நீங்கள் உங்கள் அணியில் அந்த நண்பராக இருந்தால்), நீங்கள் உண்மையில் மீண்டும் மனிதனைப் போல் உணர ஆரம்பிக்கலாம்! வாழ்த்துக்கள், நீங்கள் செய்தீர்கள்! இப்போது நீங்கள் அடுத்த பெரிய கட்சிக்காக தயார் செய்ய வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது.