ஒரு அன்பான பெட் இறந்த பிறகு துக்கம்

உங்கள் நாய் சென்று விட்டால், வலி ​​தாங்க முடியாததாக இருக்கலாம். ஒரு செல்லப்பிள்ளையின் இழப்பை எத்தனை முறை அனுபவித்தாலும், ஒவ்வொரு முறையும் கடினமாக உள்ளது. இந்த அழிவுகரமான இழப்பை நீங்கள் எவ்வாறு சமாளிக்க முடியும்?

ஒரு அன்பான பிராணியின் மரணத்தைச் சுலபமாகக் கையாள்வது எளிதானது அல்ல, ஆனால் அந்தப் பெட்டிக்கு வருத்தப்படுவது உங்கள் மீட்சியின் முக்கிய பாகமாகும். நீங்கள் ஒரு சிறப்பு நாயகி தோழனை இழந்தால், உணர்ச்சிகள் மிகப்பெரியதாகிவிடும். உங்கள் நாய் துக்கப்படுத்த சில நேரம் எடுத்து.

உங்கள் நாய் கொண்ட பந்தத்தை கொண்டாடுங்கள். அழுவதற்கு பயப்படாதீர்கள். குணமடைய நேரம் தேவைப்படுகிறது.

என்ன உங்கள் நாய் இறந்து பிறகு எதிர்பார்ப்பது

உங்கள் செல்லப்பிராணியானது உங்கள் வாழ்க்கையின் அன்றாடப் பகுதியாக இருப்பதால், மிகவும் பிரம்மாண்டமான பணிகளை கூட இதயப்பூர்வமாகப் பெறலாம். நீங்கள் உங்கள் நாய் உணவளிக்க தயாராக அல்லது அவரை வெளியே விடுவது பிடிக்க கூடும், மட்டும் அவர் போய்விட்டது ஞாபகம். வாய்ப்புகள், நீங்கள் உங்கள் நாய் உங்களை வாழ்த்த சில நேரங்களில் வீட்டிற்கு வரும். நாய் நகங்களை தரையில் கீறல் மதிப்பெண்கள் போன்ற சிறிய விஷயங்கள் உணர்ச்சி ரீதியான பதில் தூண்டலாம். நாய் படுக்கைகள், பொம்மைகள் , கிண்ணங்கள், leashes, காலர்களை போன்றவை போன்றவை வெளிப்படையான நினைவூட்டல்கள். எனினும், உங்கள் நாய் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகின்ற எல்லாவற்றையும் நீக்கிவிடுவது அவசியமான பதில் அல்ல. உங்கள் நாயின் உடமைகளை பார்வைக்கு அகற்ற விரும்பினால், அவற்றை எங்காவது சேமித்து வைக்கவும். நீங்கள் திரும்பி சென்று எதிர்காலத்தில் அவர்களைப் பார்க்க வேண்டும்.

துயரத்தின் நிலைகள்

எலிசபெத் குப்லெர்-ரோஸ் எழுதிய ஆன் டெத் அண்ட் டையிங் என்ற தலைப்பில் 1997 ஆம் ஆண்டு புத்தகம், தற்போது நன்கு அறியப்பட்ட ஐந்து நிலைகளில் துயரத்தை அறிமுகப்படுத்தியது.

இந்த நிலைகள் துக்கத்தை பிரித்தெடுக்க அல்ல, எங்களுக்கு துக்கத்தை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும். நபர் பொறுத்து, இந்த நிலைகள் ஒருவரோடு ஒருவர் ஒன்றுடன் ஒன்று அல்லது வேறுபட்ட கட்டளைகளில் ஏற்படும். எல்லா நிலைகளிலும் நீங்கள் அனுபவிப்பதில்லை. வருத்தத்திற்கு சரியான சூத்திரம் இல்லை. டாக்டர் Kübler-Ross படி ஐந்து துயரங்கள் இங்கே உள்ளன:

• மறுப்பு : இழப்பு ஆரம்ப அதிர்ச்சி நம்ப மறுக்கும். உணர்ச்சி உணர்ச்சியின்மை உண்மையில் இருந்து ஒரு பாதுகாப்பு வடிவத்தில் செயல்படுகிறது.
• கோபம் : உண்மையில் மூழ்கிவிடுகிறது, கோபம் வளரும். இது உங்கள் உணர்ச்சிகளின் கலவையிலிருந்து வருகிறது, மன அழுத்தத்தை சோர்வடையச் செய்வதற்கு கிட்டத்தட்ட செயல்படுகிறது. இந்த கட்டம் அடிக்கடி துயரத்தை மரணத்திற்கு நபர்களையோ அல்லது விஷயங்களையோ குற்றம் சாட்டுகிறது.
• பேரம் : இது "என்ன என்றால்" நிலை. துயரமடைந்த ஒருவர் மரணம் தடுக்க ஒரு வழி கற்பனை. குற்றவாளி பெரும்பாலும் பேரம் பேசுகிறார்.
• மன அழுத்தம் : இது சமாளிக்க ஒரு கடினமான கட்டமாக இருக்கலாம், ஆனால் அது குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு அவசியம். சோகமான சூழ்நிலை சோகத்திற்காக அழைப்பு விடுகிறது, மரணம் உண்மையில் ஒரு நபர் மிகக் குறைவாக இருக்கும். இது சாதாரணமானது, ஆனால் இறுதியில் இல்லாமல் இல்லை. எனினும், தீவிர நீண்ட கால மன அழுத்தம் ஒரு தொழில்முறை உதவியை பெற ஒரு அறிகுறியாகும்.
• ஏற்றுக்கொள்ளுதல் : துயரமும் துயரமும் நிரந்தரமாக இருப்பினும், ஏற்றுக்கொள்ளும் நிலை என்பது மரணத்தின் உண்மை நிலைக்கு வருவதாகும். அதை ஏற்றுக்கொள்வது நீங்கள் "அதற்கு மேல்" என்று அர்த்தமில்லை. ஏற்றுக்கொள்ளுதல் வெறுமனே நீங்கள் வாழ்க்கையில் போகிறீர்கள் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் வீட்டு நினைவு

உங்கள் அன்பான தோழியின் நினைவைக் காப்பாற்ற விசேஷமான ஒன்றைச் செய்வது மிகவும் சிரமமானதாக இருக்கலாம். சில செல்லல் உரிமையாளர்கள் கூட ஒரு செல்லப்பிள்ளை இறந்த பிறகு ஒரு சிறிய நினைவுச் சேவையைத் தீர்மானிக்கிறார்கள்.

உங்கள் இதயத்தில் இருந்து ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்பதே முக்கியமான விஷயம், இது உங்கள் நாய் ஞாபகம் வைத்து உங்கள் வருத்தத்தைச் செயல்படுத்த உதவும்.

உங்கள் நாய் இறந்ததற்கு முன்னர் நீங்கள் செய்ய முடிந்தால் ( அநாதைப் போன்று ), நீங்கள் களிமண் அல்லது மைக்குடனான ஒரு பாத்திரத்தை அச்சிட வாய்ப்பு கிடைத்திருக்கலாம். முடி பூட்டப்பட்டிருக்கலாம். இந்த விஷயங்களில் ஒன்றை செய்ய உங்களுக்கு வாய்ப்பில்லை என்றால், உங்கள் செல்லப்பிராணியின் சில சிறிய பொருட்களையெல்லாம் சேமிக்கவும்.

உங்கள் நாய் ஒரு புகைப்படத்துடன் ஒரு சாளர பெட்டியில் சட்டத்தில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பொருட்களைக் காண்பிப்போம் (paw அச்சு, முடி பூட்டு, நாய் காலர் , பிடித்த சிறு பொம்மை). உங்கள் நாய் பெயரில் ஒரு சிறிய கல்வெட்டு நினைவுச்சின்னம் முடிவடையும். உங்கள் வீட்டிலுள்ள உங்கள் நாய் பிடித்த இடங்களில் ஒன்றின் அருகில் நீங்கள் அதைக் கூட தூக்கலாம்.

வெறுமனே ஒரு கிண்ணத்தை காண்பிப்பதற்கு அப்பாற்பட்ட சில விஷயங்கள் உள்ளன. உங்கள் முற்றத்தில் ஒரு மரம் அல்லது பிற செடியைக் கழிக்கவும், ஆலைக்குச் சுற்றியுள்ள அழுக்குகளில் சில குருத்தெலிகளையும் (சாம்பல்) சிதறச் செய்யவும்.

ஒரு அலங்கார படிப்படியான கல் அங்கு ஒரு செய்தி மற்றும் / அல்லது நீங்கள் விரும்பினால் உங்கள் செல்லத்தின் பெயரில் வைக்க முடியும்.

உங்கள் செல்லப்பிராணிகளை நினைவில் கொள்ள ஒரு தனித்துவமான வழி குருதிகளிலிருந்து ஒரு தனித்துவமான நினைவு நினைவுச்சின்னத்தை உருவாக்க வேண்டும். நிறுவனம் கலை இருந்து ஆஷஸ் பல ஆண்டுகளாக அழகாக handcrafted கண்ணாடி நினைவூட்டல்கள் உருவாக்கும். உயர்ந்த கோரிக்கை காரணமாக, அவர்கள் வேண்டுமென்றே மனித குணங்களைப் பிரித்தனர்.

சில உரிமையாளர்கள் தங்களுடைய உடலின் உடலை அல்லது குடல்களை தங்கள் சொத்துக்களை அடக்கம் செய்ய முடிவு செய்கிறார்கள். நீங்கள் இதை செய்ய விரும்பினால், உள்ளூர் விதிமுறைகளை சரிபார்க்கவும், உங்கள் பகுதியில் தொழில்நுட்ப ரீதியாக சட்டவிரோதமாக இருக்கலாம். அடக்கம் செய்யப்பட்ட பிறகு, ஒரு சிறப்பு தலைசிறந்த கல்லைக் கொண்டாடுவது, கல்வெட்டு, அல்லது கலை சிற்பம் ஆகியவை இந்த பகுதியில் வைக்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் அழகிய மலர்கள் அல்லது வேறொரு ஆலை வளரலாம்.

உங்கள் உணர்வுகளை வார்த்தைகளில் ஏன் வெளிப்படுத்தக்கூடாது? ஒரு கவிதை, கதை, வலைப்பதிவு இடுகை அல்லது உங்கள் நாக்கிற்கு மற்றொரு நினைவிடம் எழுதுங்கள். ஒரு எழுதப்பட்ட நன்கொடை உங்கள் உணர்ச்சிகளை செயலாக்க உதவுகிறது. நீங்கள் அதை ஆன்லைனில் வெளியிடுவதாக முடிவு செய்தால், உங்கள் நாக்கிற்கு நீங்கள் வைத்திருக்கும் அன்பை மற்றவர்களுக்குக் காண்பிக்கலாம். மற்ற செல்லப்பிராணிகளின் உரிமையாளர்கள் அதை வசதியாகக் காணலாம்.

உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி மக்களிடம் பேசுங்கள். நண்பர்களுடனும் குடும்ப உறுப்பினர்களுடனும் உங்கள் துயரத்தை விவாதிக்கும் உதவியாக இருப்பதை நீங்கள் காணலாம். உங்கள் பகுதியில் அல்லது ஆன்லைன் ஒரு செல்லல் இழப்பு ஆதரவு குழு சேர கருத்தில். உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கொண்டு வேலை செய்ய உங்களுக்கு உதவும் ஒரு துயர ஆலோசனையுடன் நீங்கள் பேச விரும்பலாம்.

துக்கம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

நினைவிருக்கிற மிக முக்கியமான விஷயம், துக்கம் நேரம் எடுக்கும். நீங்கள் எப்போதுமே உங்கள் தோழனை இழந்துவிடுவீர்கள், ஆனால் விஷயங்கள் நன்றாக இருக்கும். முதலில், நல்லதை விட மோசமான நாட்கள் இருக்கும். பின்னர், கெட்ட மற்றும் நல்ல நாட்கள் கூட உள்ளன என்று நீங்கள் காண்பீர்கள். விரைவில், நீங்கள் குறைவான கெட்ட நாட்கள் வேண்டும், மற்றும் குறைந்த சோகம் கொண்ட சந்தோஷமான நினைவுகள் கவனம் செலுத்த எளிதாக இருக்கும். உங்கள் செல்லப்பிராணியின் நினைவு எப்போதும் உங்களுக்கு பிட்டர்ஸ்வீட் ஆக இருக்கலாம்.

எதிர்கால செல்லப்பிராணிகளை உங்கள் இழந்த தோழனாக மாற்ற முடியாது, ஆனால் அவை வெற்றிடத்தை நிரப்ப உதவும். நேரம் சரியானது வரை காத்திருக்க வேண்டும். செல்லப்பிராணிகளின் உரிமையாளர்களாக, நாங்கள் எங்கள் செல்லப்பிராணிகளை அதிகமாகப் பற்றிக் கொள்வோம் என்று அறிந்திருக்கிறோம், எனவே அவர்களது வாழ்க்கையை பகிர்ந்து கொள்ளும் குறுகிய காலத்திற்கு நாம் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கிறோம்.