தூங்குவதற்கு ஒரு அன்பான பெட் வைப்பதைப் பற்றிப் பிசாசுடன் சமாளிக்க எப்படி
தூங்குவதற்கு ஒரு அன்பான செல்லப்பிள்ளை வைத்திருப்பது எந்தப் பெற்றோருக்கான பேரழிவுக்கும் ஒரு ஆதாரமாக இருக்கிறது, ஆனால் இதுவும் ஒருவிதமான குற்றவுணர்வாகவும் இருக்கலாம். கில்ட் பெரும்பாலும் இழப்பு உணர்வு தீவிரப்படுத்துகிறது மற்றும் சுய சந்தேகம் உணர்வுகளை தொடங்க மற்றும் சிகிச்சைமுறை செயல்முறை நீடிக்க முடியும். குட்டி நோயாளிகளுக்கு கூட, பாவம் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்க முடியும்.
சில நேரங்களில் இந்த விஷயங்கள் நடக்கின்றன. விலங்குகள் பேச முடியாது, மற்றும் மருத்துவ அறிகுறிகள் சில அல்லது மிகவும் நுட்பமான இருக்கலாம்.
விலங்கு ஆர்வலர்களாக, நாம் எங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்து, ஒவ்வொரு அனுபவத்தையும் கற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்கிறோம்.
குற்றம் என்றால் என்ன?
குற்றம் என்ற சொல்லுக்கு பல வரையறைகள் உள்ளன, ஆனால் மிகச் சிறந்த குற்றத்திற்காக பொருந்தக்கூடிய ஒரு விஷயம், "கற்பனைக் குற்றங்கள் அல்லது கற்பனையற்ற தன்மையிலிருந்து குற்றம் சாட்டுதல்" என்பதுதான். செல்லப்பிராணிகள் வளர்ப்பு மற்றும் தங்குமிடம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தவரை, செல்லப்பிராணிகள் வளர்ப்பு எங்களுக்குத் தங்கியுள்ளது மற்றும் அவர்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதை எங்களிடம் தெரிவிக்க முடியாது, எனவே எங்களது செல்லப்பிராணியை (அதாவது நோய், விபத்து, மரணம்) ஏதாவது நடக்கும்போது, உங்கள் செல்லத்தை விடுவிப்பதற்கான உணர்வுகள் பெரும்பாலும் குற்ற உணர்வு, கோபம் அல்லது மறுப்பு . "ஏன் இந்த பிரச்சினையை நான் கவனிக்கவில்லை?", "நான் விரைவாகச் செயல்பட்டேனா?" மற்றும் "நான் சாத்தியமான அனைத்தையும் செய்ய முடியுமா?" பொதுவானவை. அது எங்கள் செல்லப்பிராணிகளை வரும் போது நோக்கம் இருக்க கடினமாக உள்ளது.
குற்றவாளிகளின் நோக்கம் என்ன?
லேசான குற்றத்தை உண்மையில் உதவியாக இருக்கும்; தவறுதலிலிருந்து கற்றுக்கொள்வது அல்லது நோய் அறிகுறிகளுக்கு ஒரு செல்லப்பிள்ளை எப்படி நல்லது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது குற்றம் தூண்டப்பட்ட சுய பரிசோதனைக்கு நல்ல முடிவு.
குற்றம் தீவிரமடையும் போது அல்லது போகும் போதெல்லாம், அது சுய மரியாதைக்கும் பிற உறவுகளுக்கும் சேதம் விளைவிக்கும்.
நீங்கள் எப்படி குற்றவாளிகளால் சமாளிக்க முடியும்?
கோபம் உள்நோக்கமாக மாறியது என விவரித்தார், மேலும் கோபத்தின் உணர்ச்சி, "வருத்தத்தின் ஐந்து கட்டங்களில்" ஒன்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. ஒவ்வொருவரும் வெவ்வேறு விகிதத்தில் வருத்தப்படுகிறார்கள், ஆனால் சில கோபங்கள் / கோபங்களைக் குறைத்து , குணப்படுத்துவதற்கான செயல்முறையைத் தொடங்க சில குறிப்புகள் உள்ளன.
- நீங்களே எளிதாகப் போங்கள். முக்கியமான சுய பேச்சு நிறுத்துங்கள். நீங்கள் சூழ்நிலையில் நீங்கள் சிறந்தது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். விபத்துகள் நடக்கும், நோய்கள் ஏற்படுகின்றன, மக்கள் தவறு செய்கிறார்கள்.
- நம்பகமான நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினருடன் உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி பேசுங்கள்; நிலைமை சில முன்னோக்கு யாரோ.
- நல்ல ஆரோக்கியத்தில் உங்கள் செல்லப்பிராணிகளுடன் பகிர்ந்து கொள்ளும் நேரங்களில் குறைபாடு அல்லது தவறான எண்ணங்களைக் கண்டறிவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள்; உங்கள் வீட்டுக்கு நீங்கள் வழங்கிய நேரங்கள் மற்றும் உங்கள் செல்லப்பிள்ளை மிகவும் கவனித்துக் கொண்டது.
- உங்கள் செல்லப்பிராணியின் நிலைமையைப் பற்றிய கேள்விகளை நீங்கள் பதிய வைத்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
- ஒரு துயரமளிக்கும் ஆலோசகரிடம் அல்லது ஆதரவைப் பெற ஒரு செல்லப்பிள்ளை சூழலைப் பேசுங்கள்.
குற்றத்தை விடுதலை செய்வது உங்கள் செல்லப்பிராணியை கவனிப்பதில்லை அல்லது நீங்கள் கவனிப்பதில்லை என்று அர்த்தமில்லை. குற்றத்தின் கோபம் மற்றும் அழிவு உணர்வுகளை அகற்றுவது அனைவருக்கும் ஆரோக்கியமானதாகும்.