மிதமான விதைகளை உங்கள் கிளிக்கு அளிப்பது நல்லது. மற்றும் சில கிளிகள் மற்றவர்களை விட அதிக விதைகள் வேண்டும். ஆனால் அனைத்து விதையுடனும் ஒரு பறவையை வைத்துக்கொள்வது அவர்களுடைய ஆரோக்கியத்தை தியாகம் செய்ய போகிறது.
விதைகளில் கொழுப்பு உள்ளது.இந்த கொழுப்பு ஒரு ஆலைக்கு தேவையான ஆற்றலை வழங்கும் எரிபொருள் ஆகும். விதை முளைப்பதால் இந்த கொழுப்பு எரிகிறது, மேலும் ஒரு வகை எரிபொருளை மற்றொரு விதத்தில் விதை மாற்றிவிடுகிறது. விதை முளைத்தவுடன், கொழுப்பு அணைக்கப்பட்டு உயிர் கொடுப்பது ஊட்டச்சத்துக்கள் தொடங்கும்.
இது ஒரு விதை இருந்து ஆலைக்கு மாறிவிட்டது மற்றும் ஊட்டச்சத்து உருவாக்க தொடங்குகிறது எங்கே மற்றும் அந்த ஊட்டச்சத்து கிடைக்கும் கிடைக்கும் உட்செலுத்துதல் மூலம் அணுக முடியும்.
விதைகளும் கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற முக்கிய தாதுக்களில் குறைபாடுடையவையாகும். இது அனைத்து விதையுடனும் உணவளிக்கும் விட கிளிகள் அதிகம். மேலும் கிடைக்கும் விதைகள் அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்ய மரபணு ரீதியாக மாறிவிட்டன, எனவே அனைத்து விதை உணவையும் சமநிலைப்படுத்தாமல், இந்த விதைகளின் தரம் மிகவும் குறைவாக உள்ளது.
அநேக கால்நடை மருத்துவர் ஒருவர், அனைத்து விதை உணவையும் ஒரு பறவை கண்டுபிடிப்பார். அவற்றின் இறகுகள் மந்தமான, உலர் மற்றும் உடையக்கூடியவை.
உங்கள் பறவையின் ஆரோக்கியம் அவர்களின் உணவில் முதன்மையாக சார்ந்துள்ளது. உணவு ஒழுங்காக செயல்பட வேண்டியதன் அவசியத்தைத் தருகிறது. மற்றும் அனைத்து விதை உணவு அதை ஊட்டச்சத்து துறை அதை குறைக்க முடியாது.
பல சுகாதார பிரச்சினைகள் உண்மையில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளின் நேரடி விளைவாகும்.
நீ உன் விதைகளை மட்டும் விதைக்கிறாயா? கிளிகள் அனைத்துமே உள்ளன. அவர்கள் தாவரங்கள், பழங்கள், காய்கறிகள், முளைகள் மற்றும் அவ்வப்போது பூச்சிகள் சாப்பிடுகின்றனர். ஆரோக்கியமான உணவை அளிப்பதன் மூலம் காய்கறிகளுக்கு நல்லது.
வண்ணத்தில் ஆழமாக இருக்கும் காய்கறிகள், துடிப்பான விடயங்களைவிட ஊட்டச்சத்து நிறைந்ததாக இருக்கும்.
உதாரணமாக, ஊதா முட்டைக்கோஸ் ஒரு ஒளி பச்சை ஒன்று விட அதிக ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியாக காணப்படுகிறது. கரோட்டினாய்டுகள் மற்றும் பாலிபினால்கள்: வண்ணமயமான சிவப்பு மற்றும் ஆரஞ்சு காய்கறிகள் இரு ரசாயனங்களாலும் வண்ணமயமானவை. இந்த இரசாயனங்கள் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் உங்கள் உடலில் சில செல்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கக்கூடிய துருப்பிடிக்காத இலவச-தீவிரவாதிகள் ஆன்டிஆக்சிடன்டிஸ் போராட வேண்டும். இந்த உயிர் வளியேற்ற எதிர்ப்பொருள் நிறைந்த காய்கறிகளை உட்கொள்வதன் மூலம், நோயை எதிர்த்துப் போராடும் முறையை நீங்கள் அதிகரிக்கிறீர்கள்.
கேரட், சாக்லேட் உருளைக்கிழங்கு, சாம்பல், கோழிப்பண்ணை மற்றும் பொன்னிற பீட் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் ஊட்டச்சத்தில் அடர்த்தியானவை. அவர்கள் தங்கள் ஊட்டச்சத்து எங்கிருந்து கிடைக்கும் என்பதை அவர்கள் மனதில் வளர்க்கிறார்கள்: பூமி, அதனால் அவை பறவையின் உணவுக்கு மதிப்புடையவை.
இந்த வேர் காய்கறிகளின் கீரைகளில் நிறைய ஊட்டச்சத்து உள்ளது. கேரட் மற்றும் பீட் டாப்ஸ் மதிப்புமிக்கவை, அதே போல் பச்சை நிற இலைகளும் மிலிட்டரிகளுக்கு டாப்ஸ். எனவே அந்த காய்கறிகளின் டாப்ஸை வெட்டி அவற்றை தூக்கி எறியாதீர்கள். உங்கள் மந்தைக்கு மேன்மையாக்குங்கள்.
கொட்டைகள் உங்கள் பறவைகள், குறிப்பாக வாதுமை கொட்டைகளுக்கான ஊட்டச்சத்து மதிப்புமிக்க ஆதாரம். ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள், தாமிரம், மாலிப்டினம், மாங்கனீசு மற்றும் பயோட்டின் அதிக அளவு மற்றும் சில தீவிர சக்தி வாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் ஆகியவை மிகவும் தடிமனான அழற்சிகளை அழிக்கும் திறன் கொண்டவை.
வல்லுநர்கள் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைக் குறிக்கிறார்கள் "இலவச ரேடிகல் ஸ்கேஜிங்".
பழங்கள் நல்ல ஊட்டச்சத்து, குறிப்பாக பெர்ரிகளை வழங்குகின்றன. பிளாக்பெர்ரிகள் மற்றும் அவுரிநெல்லிகள் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை. இன்னும் பல மாதுளை மற்றும் மாதுளை சாறு கடைகளில் கிடைக்கிறதா? அதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது. ஆன்டிஆக்சிடன்ஸில் மாத்திரைகள் அதிகமாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர், மேலும் இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோய் தடுக்க ஒரு கையை வைத்திருக்கிறார்கள். நீங்கள் அவர்களின் தோற்றத்தை பார்த்தால், நன்றாக, அந்த இருண்ட, பணக்கார நிறம் மீண்டும் இருக்கிறது.
உங்கள் கிளிகள் உணவுகளில் என்ன சேர்க்க வேண்டும் என்பதை கருத்தில் கொள்ளும்போது, உங்கள் உணவை உட்கொள்வதற்கு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை தேர்ந்தெடுப்பதில் வண்ணம் உங்கள் கண்களை வைத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் பறவை கிண்ணத்தில் quinoa மற்றும் பிற பண்டைய தானியங்கள் போன்ற ஆரோக்கியமான தானியங்கள் பெற முயற்சி. Taff, amaranth, farrow மற்றும் buckwheat அனைத்து உங்கள் பறவையின் சுகாதார சேர்க்க அந்த அத்துடன் வண்ணமயமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்.
விதைக்காக? நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயம் மிதமானது. ஆரோக்கியமான விதைகளில் உங்கள் ஆராய்ச்சியைச் செய்து, கொழுப்பை அதிக அளவில் விதைக்காதீர்கள். அனைத்து விதை உணவைப் பொறுத்தவரை? இது உங்கள் கிளியின் ஆரோக்கியத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ளாது.