ஊர்வன உள்ள வளர்சிதை மாற்ற எலும்பு நோய்

வளர்சிதை மாற்ற எலும்பு நோய் (MBD) என்பது நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் நம் உடலில் உள்ள ஊர்வனவற்றில் காணப்படும் பொதுவான பொதுவான நோயாகும். பிபிசஸ் ஆஸ்டியோஸ்டிஸ்ட்ரோபி, ஒஸ்டோமலாசியா, இரண்டாம் நிலை ஊட்டச்சத்து ஹைபர்பராதிரியாசிஸ், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் ரிக்ஸிஸ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். எம்.டி.டிக்கு எந்தவொரு காரணமும் இல்லை மற்றும் நோய் கால்சியம் குறைபாடு போன்ற எளிமையானது அல்ல. இருப்பினும், முதன்மை பிரச்சனை என்பது கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஒரு தடங்கலாகும்.

MBD கிட்டத்தட்ட எப்போதாவது ஏழைப் பெற்றோரின் விளைவாக இருக்கிறது, ஆனால் உங்கள் வகை ஊர்வனவற்றிற்கான சரியான சூழ்நிலை மற்றும் உணவை வழங்குவதன் மூலம் பொதுவாக தடுக்கப்படுகிறது. இது ஒரு ஊர்வன உரிமையாளருக்கு எப்போதுமே சுலபமாகவோ அல்லது மலிவாகவோ அல்ல, ஆனால் அனைத்து ஊர் ஊர்வலங்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் இன்றியமையாததாகும்.

வளர்சிதை மாற்ற எலும்பு நோய்க்கான காரணங்கள்

வளர்சிதை மாற்ற எலும்பு நோய் ஒரு சிக்கலான நோயாகும். இது மிகவும் எளிமையானது, வளர்சிதை மாற்ற எலும்பு நோய் ஒரு தவறான கால்சியம் இருந்து உடலில் பாஸ்பரஸ் விகிதம் முடிவு. பொதுவாக, இந்த விகிதம் இரண்டு பகுதி கால்சியம் மற்றும் ஒரு பகுதியளவு பாஸ்பரஸ் (2: 1) இருக்க வேண்டும். கால்சியம் அளவு ஒப்பீட்டளவில் குறைவாக இருக்கும் போது, ​​உடல் எங்கு எங்கு வேண்டுமானாலும் (எலும்புகள் போன்றது) கால்சியம் எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம் ஈடுகட்ட முயற்சிக்கிறது. இந்த எலும்பு முறிவுகளுக்கு எலும்பு முறிவு ஏற்படுத்துவதற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் உடலிலுள்ள கால்சியம் இல்லாத நிலையில் எலும்புகளை வலுப்படுத்த முயற்சிக்கும் போது நார்ச்சத்து திசுக்களின் தாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். கால்சியம் கூட தசை சுருக்கம் (இதய தசைகள் உட்பட) மற்றும் இரத்த உறைதல் உட்பட பிற உடலியல் அமைப்புகள் பல பாதிக்கிறது.

எனவே கால்சியம் பாஸ்பரஸ் 2: 1 விகிதத்தில் உங்கள் ஊர்வன உணவில் சிறந்தது ஆனால் கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றமானது எளிதானது அல்ல. வைட்டமின் D (குறிப்பாக D3) கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு மிகவும் இன்றியமையாதது, ஏனெனில் சில ஊர்வனங்கள் வைட்டமின் D ஐ நன்கு உட்கொள்வதில்லை (மனிதர்களைப் போலவே) அவற்றின் சொந்த வைட்டமின் D ஐ தயாரிக்க புற ஊதா ஒளியின் வெளிப்பாடு அவசியம்.

நீங்கள் இன்னும் குழப்பிவிட்டீர்களா?

கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் வைட்டமின் டி வளர்சிதைமாற்றம் பற்றிய முழு விவாதம் இந்த கட்டுரையின் நோக்கம் அல்ல, ஆனால் பாஸ்பரஸ் விகிதத்திற்கு கால்சியம் வளைக்கக் கூடிய அடிப்படை காரணிகள்:

• மிகவும் சிறிய கால்சியம் அல்லது அதிகமாக பாஸ்பரஸ் (அதாவது முறையான விகிதம்) உணவுகளில்
• கால்சியம் உறிஞ்சுவதை பாதிக்கும் உணவில் உள்ள பொருட்களின் இருப்பு (எ.கா. ஆக்ஸலேட்ஸ்)
• வைட்டமின் டி குறைபாடு
• UVA மற்றும் UVB ஆகியவற்றின் வெளிப்பாடு இல்லாதது (இது தான் அதன் சொந்த வைட்டமின் D ஐ தயாரிக்க ஊர்வன தேவை)
• போதுமான புரதம்
• சிறுநீரக அல்லது கல்லீரல் நோய் (இது வைட்டமின் D இன் செயலற்ற படிவத்தை மாற்றுகிறது), சிறிய குடல் நோய் (உறிஞ்சுதலை பாதிக்கிறது)
• தைராய்டு அல்லது பராரிராய்டு சுரப்பிகள் நோய் (கால்சியம் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கும் ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி)
• குளிர்ந்த வெப்பநிலை செரிமானத்தை பாதிக்கும் மற்றும் கால்சியம் உறிஞ்சுதலை பாதிக்கிறது

ஊர்வனவற்றில் வளர்சிதை மாற்ற எலும்பு நோய் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

நிலைமை வளர்ச்சியடைந்த காலத்தின் தீவிரத்தன்மையையும், நீளத்தையும் பொறுத்து அவை மாறுபடும். எலும்பு உருவாக்கம் மற்றும் தசை செயல்பாடு உள்ள கால்சியம் முக்கியத்துவம் காரணமாக அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் எலும்பு மற்றும் தசை விளைவுகளை தொடர்பான. இவை பின்வருமாறு:

• கால்கள் நீண்ட எலும்புகள் மீது குனிந்து, அல்லது வீக்கம் கால்கள், அல்லது புடைப்புகள்
• முதுகெலும்பு முதுகெலும்புகளுடன் முதுகெலும்பு அல்லது புடைப்புகள்

• மென்மையாக்கும் தாடையின் வீக்கம் (சிலநேரங்களில் "ரப்பர் தாடை" என்று அழைக்கப்படுகிறது)
• குறைந்த தாடை வீழ்ச்சியுற்றது
• ஆமைகளில், கேரளா அல்லது ப்ளாஸ்ட்ரான் (ஷெல்) மென்மையாக்குதல்
• தசை நடுக்கம் மற்றும் ஜெர்மி இயக்கங்கள் அல்லது கால்கள் மற்றும் கால்விரல்களின் தசையில் இழுத்தல்
• லாமினேஸ்
• பசியற்ற (உணவு இல்லை)
• மலச்சிக்கல் அல்லது மாசுபாடு (தீங்கு செய்யாதது)
• எலும்பு பலவீனம் காரணமாக எலும்புகளின் முறிவுகள் (முறிவுகள்)
• சோம்பல்
• பலவீனம் மற்றும் பகுதியளவு முடக்குதல் (சில நேரங்களில் அவர்களின் உடலை தரையில் இருந்து தூக்கி எடுப்பது எப்படி பலவீனமானது என்பதால்)

வளர்சிதை மாற்ற எலும்பு நோய் நோய் கண்டறிதல் பொதுவாக, அறிகுறிகள், உடல் பரிசோதனை, மற்றும் கணக்கியல் பற்றிய விவாதம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையிலேயே செய்யப்படுகிறது. நோயாளிகளுக்கு (x- கதிர்கள்) நோய் கண்டறிதல் மற்றும் கண்காணிப்பு சிகிச்சை மற்றும் இரத்தத்தில் கால்சியம் அளவை சோதிக்கப்படலாம் என்பதை உறுதி செய்யலாம்.

MBD சிகிச்சை நோய் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது.

மிகவும் மென்மையான நிகழ்வுகளுக்கு, ஒரு சீரான உணவு மற்றும் முறையான நிலப்பரப்புக்கான மாற்றம் போதுமானதாக இருக்கலாம். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் தீவிர கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் கூடுதல் தேவை மற்றும் ஒரு எக்ஸோடிக்ஸ் கால்நடை மருத்துவர் பாதுகாப்பு கீழ் அதிக தீவிரம் UVB கதிர்கள் அதிகரிப்பு தேவைப்படுகிறது.

ஊர்வனவற்றில் வளர்சிதை மாற்ற எலும்பு நோய் தடுப்பு

சரியான உணவை வழங்குவதை விட சரியான புண்ணியம் அதிகம். பின்வரும் வளர்சிதைமாற்ற எலும்பு நோய் நோய் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையில் முக்கியமானது:

• கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ், புரதம், ஆற்றல் மற்றும் பிற ஊட்டச்சங்களில் சமச்சீர் உணவு
• UVA / UVB கண்ணுக்கு தெரியாத ஒளி கதிர்கள் வெளிப்பாடு
• சரியான வெப்ப சாய்வு (நாள் மற்றும் இரவு)
• சரியான ஒளி / இருண்ட சுழற்சிகள்
• போதுமான உறைவிடம் மற்றும் / அல்லது உடற்பயிற்சி செய்ய அறை

Adrienne Kruzer, RVT ஆல் திருத்தப்பட்டது