என் மீன் எவ்வளவு உணவாக இருக்க வேண்டும்?

கேள்வி: என் மீன் எவ்வளவு உணவாக இருக்க வேண்டும்?

பதில்

மிதக்கும் உணவு மிகவும் பொதுவான தவறு மீன் உரிமையாளர்கள் செய்ய. உறிஞ்சும் வடிகட்டிகள், வடிகால், மற்றும் மீன் தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகள் மீது உடைக்கிறது. எனவே தொகுப்புகளின் எச்சரிக்கைகள்.

இயற்கையில், அவர்கள் பசி மற்றும் உணவு கிடைக்கும் போது மீன் சாப்பிட. உணவு ஆதாரங்கள் மிகுதியாக இருந்தால், அவர்கள் பல முறை சாப்பிடுவார்கள். மறுபுறம், உணவு ஆதாரங்கள் குறைவாக இருந்தால், அவர்கள் சாப்பாட்டுக்கு இடையே நாட்கள் செல்லலாம்.

இந்த காரணத்திற்காக, மீன் மிகவும் சந்தர்ப்பவாத மற்றும் அவர்கள் ஒரு வாய்ப்பு போது சாப்பிடுவேன். அதாவது, நீங்கள் அவர்களுக்கு உணவை வழங்கினால், அவர்கள் பட்டினி கிடந்தாலும் கூட அவர்கள் வழக்கமாக அதைக் கழற்றிவிடுவார்கள். அடுத்த முறை உங்கள் மீன் 'பிச்சை' உணவுக்காக மனதில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். மீன் விரைவாக தொட்டிக்கான உணவைக் கொண்டுவருவதைக் கற்றுக்கொள்வதோடு, உணவிற்கான அவசியமில்லாவிட்டாலும், உண்ணும் வாய்ப்பில் குதிக்கும்.

எப்படி அடிக்கடி

எனவே எப்படி அடிக்கடி, மற்றும் எவ்வளவு மீன் உண்ண வேண்டும்? மீன் வகையின் அடிப்படையில் அதிர்வெண் மாறுபடும். பொதுவாக, பெரும்பாலான மீன் ஒரு நாளுக்கு ஒரு உணவை நன்றாகப் பராமரிக்கிறது. எனினும், சில உரிமையாளர்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தங்கள் மீன் உணவை விரும்புகிறார்கள். ஒன்று அல்லது இரண்டு உணவுப்பொருட்களைப் பொருட்படுத்தாமல், உணவை சிறியதாக வைத்திருப்பது முக்கியமாகும். குறிப்பிட்ட காட்ஃபிஷ் போன்ற இரவு நேர உண்ணாவிரதங்கள் தவிர வேறொன்றுமில்லை. உங்கள் தொட்டியில் இரவு உணவு இருந்தால், இரவு நேரங்களில் விளக்குகளை திருப்புவதற்கு முன்பு அவற்றை உண்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு நாள் உணவு விதிமுறைக்கு ஒரு சில விதிவிலக்குகள் உள்ளன.

ஹெர்பிவோர்ஸ் (சைவ உணவு உண்பவர்கள்) அடிக்கடி சாப்பிடுவது அவசியம், ஏனென்றால் உணவுக்கு நிறைய வயிற்றுப்பொருள்கள் இல்லை. இயற்கையில், அவர்கள் நாள் முழுவதும் தாவரங்கள் மீது மேய்வார்கள். அவர்கள் பல சிறிய உணவுகளை ஒரு நாளில் கொடுக்க வேண்டும் அல்லது அவர்கள் தங்களைத் தின்னும் நேரடி தாவரங்களுடன் வழங்க வேண்டும். புதிதாக உறிஞ்சப்பட்ட வறுக்கவும் மற்றும் இளம் மீன் முழுமையாக வளர முடியாது, வறுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு உணவுகள் அடிக்கடி உணவுகளை தேவைப்படுகிறது.

எவ்வளவு

எவ்வளவு உணவை உண்பதற்கு, ஒரு நல்ல விதி, மீன்களை விட குறைவாக ஐந்து நிமிடங்களுக்குள் முழுமையாக சாப்பிடுவதாகும். சந்தேகம், கீழ்நோக்கி! தேவைப்பட்டால் நீங்கள் எப்போதும் அவர்களுக்கு மற்றொரு சிறிய உணவு கொடுக்க முடியும். இருப்பினும், நீங்கள் உணவில் உண்பதை உணர்ந்தால், உண்ணும் உணவை உற்பத்தி செய்யும். நிகழ்வில் நீங்கள் அதிகப்படியான உணவு உட்கொண்டால், உடனடியாக உறிஞ்சும் உணவை ஒரு சியோஃப்பான் அல்லது நிகரப் பயன்படுத்தி அகற்றலாம்.

இறுதிக் குறிப்பாக, அளவு மட்டுமல்ல உணவு வகை முக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மிகவும் பிரபலமான மீன் மீன் உணவுக்கான சரியான வகை உணவைக் காட்டும் ஒரு எளிய அட்டவணைக்கு கீழே உள்ளது.

உணவு வகைகள் - பிரபல மீன் மீன்