உங்கள் பறவை மந்தமானதாக அறிகுறிகள்

சமீபத்திய ஆண்டுகளில் மனித மனத் தளர்ச்சிக்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்பட்டுள்ளது. மருத்துவர்கள் மற்றும் விஞ்ஞானிகள் இறுதியில் நம் ஆரோக்கியத்திலும் வாழ்க்கை தரத்திலும் மகிழ்ச்சியை ஒரு முக்கிய பாத்திரத்தை ஆற்றுவதை உணர ஆரம்பித்திருக்கிறார்கள், ஆகவே நம் செல்லப்பிள்ளைகளுக்கு இதுவே போதும் என்று எந்த ஆச்சரியமும் இல்லை. பறவைகள் மட்டுமல்ல, மனச்சோர்வு ஏற்படுவது மட்டுமல்லாமல், நீண்டகால மனச்சோர்வு சுய அழிவுகரமான நடத்தைக்கு வழிவகுக்கலாம், நோயெதிர்ப்பு குறைவைக் குறைக்கும், மற்றும் பிற பிரச்சினைகளின் வரிசை. உங்கள் பறவை மந்தமானதாக இருக்கலாம் என நீங்கள் சந்தேகித்தால், அவரின் நடத்தை இங்கே பட்டியலிடப்பட்ட புள்ளிகளுடன் ஒப்பிடவும். மன அழுத்தம் குறிக்கும் அறிகுறிகள் உங்கள் பறவையின் சுற்றுச்சூழல் அல்லது உங்கள் செல்லப்பிராணிகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும் உங்கள் நிலை பற்றி எதையாவது மாற்ற வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கலாம்.